Les séances d’UV en cabine sont la perspective d’avoir une belle peau bronzée potentiellement toute l’année…mais on peut y lire beaucoup d’infos dessus, parfois contradictoires, au point de ne plus trop savoir quoi penser.

Une question qui revient souvent, c’est la possibilité ou non de prendre une douche après une séance d’UV…qu’en est-il vraiment ?

Peut-on se laver après une séance d’UV ?

La réponse est oui !

Vous pouvez prendre une douche après votre séance d’UV, cela ne vous fera pas de mal.

Bien sûr, nous vous conseillons de ne pas utiliser de savon sur tout votre corps immédiatement après, car cela peut dessécher votre peau qui est déjà légèrement déshydratée par les rayons UV.

Mais un petit rinçage à l’eau claire est indispensable pour éliminer la sueur et les impuretés.

Vous pouvez ensuite appliquer une crème hydratante comme la Nivea pour hydrater votre peau et faire ressortir davantage votre bronzage.

Ne pas prendre de douche après une séance UV : une idée reçue

L’idée selon laquelle se lavait nuirait au bronzage par du principe que le lavage élimine une partie des cellules de la peau, dont celles qui ont produit de la mélanine suite à l’exposition aux rayons UV.

Bien que cela soit techniquement vrai, les cellules cutanées qui sont éliminées par la douche après une séance d’UV sont si peu nombreuses qu’il n’y a pas lieu de s’en inquiéter.

En d’autres termes, vous ne perdrez pas beaucoup de votre bronzage en vous douchant juste après.

En réalité, le bronzage s’estompe à mesure que la peau se renouvelle, soit environ 28 jours.

Prendre une douche après une séance n’a qu’un impact très anecdotique !

Comment fonctionne le bronzage

Le bronzage est une réaction de la peau face à l’agression des « rayons UV » : il s’agit d’ondes électromagnétiques auxquelles notre peau est exposée lorsque nous prenons le soleil.

Ces rayons stimulent les mélanocytes, qui sont des cellules situées dans l’épiderme (la couche la plus superficielle de la peau).

Les mélanocytes produisent de la mélanine, un pigment qui nous protège des effets nocifs des rayons UV en les absorbant.

Le bronzage est donc une sorte de bouclier émis par la peau pour mieux résister aux rayons UV !

Lorsque la peau est exposée aux rayons UV, elle produit davantage de mélanine : c’est ce qui nous donne le bronzage !

La peau devient plus foncée car elle contient plus de pigments.

Mais attention, ce mécanisme de défense a ses limites : une trop forte exposition aux UV peut endommager la peau, provoquer des brûlures et même des cancers.

En conclusion

Prendre une douche après une séance d’UV ne nuira pas à votre bronzage, au contraire, c’est même conseillé pour rincer la sueur et les impuretés.

Mais attention à ne pas utiliser de savon sur tout le corps immédiatement après, car cela peut dessécher votre peau.

Un petit rinçage à l’eau claire est indispensable pour se rafraîchir et pour faire briller votre peau de tout son éclat !

Pensez aussi à utiliser une crème hydratante car la peau ressort habituellement plus sèche d’une séance UV !